Como prevenir el Degeneración Macular

No existe una forma totalmente efectiva de prevenir la degeneración macular relacionada con la edad, pero hay algunas medidas que podrían disminuir la probabilidad de su aparición.

1. Utilizar gafas con verdadero filtro U.V.

2. Llevar una dieta saludable

3. Evitar el cigarrillo

4. Hacer ejercicio regularmente

5. Controlar el peso

6. Mantener el control cardiovascular

7. Mantener un buen nivel de Colesterol y Trigliceridos